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  • 고만드세요오
  • 입문2016.06.29 21:1619 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 1331kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1331/ 1540

260/ 256

성공
(213)

아침식사 : 440kcal (33.06%)
사과 부사 (1개, 100g) 140kcal
[연세] 연세우유 (1회분, 500ml) 300kcal

점심식사 : 550kcal (41.32%)
[풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분, 122g) 550kcal

저녁식사 : 341kcal (25.62%)
[오마이네이처]한끼샐러드_파프리카 (1회분, 217g) 89kcal
[오뚜기] 열라면 (1인분, 60g) 252kcal

운동 : 260kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 260kcal

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