view-top
건강을 위해서
초보
2015.07.12 11:53
106 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
나의 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 아침에 제일 많이 먹고 점심에는 아몬드 20g정도만 먹고 저녁에 시리얼이나 삶은 달걀,과일 같은 걸로 먹는데 문제 없겠죠? (학원 때문에 저녁을 3시에 먹고 물만 마셔요ㅠㅠ)
프사/닉네임 영역
건강을 위해서
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 구운마늘 칼로리 추가해주세요~
· 미소야 냉모밀 몇그램인지 아시는분~!
· 토욜 아침식단!^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
비오는날운동
2
270
이쁜엄마로다시
어질어질ㅜ
2
125
이번엔뺍니다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
건강을 위해서
07.12 18:22
항상배가고푸다
조언 정말 감사드립니다. 내일부터 그렇게 먹어봐야겠네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
건강을 위해서
07.12 18:22
까망천사
감사합니다^^ 그것두 좋은 방법이네요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
07.12 14:24
에공 달걀 갖고 다니며 저녁으로 드세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동