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  • 다이어트좀해보쟝
  • 정석2015.07.13 13:56290 조회0 좋아요
Q.ㅠㅠ변비...어떻게 고치나용....죽겟어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 집이 바뀌면 잘못가는데... 단체생활하면서 안그럴려고 물도 거의안먹었는데 하루 1.5리터정도씩 꼬박꼬박마시고 점심도 잘챙겨먹는데.... 한식으로... ㅜ 근데 화장실을 못가서죽겠어요... 이번엔 아침에 석류식초랑 청국장가루 넣은 우유도마시는데 안나와요.....병원가야하나요 ㅠ

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  • 다이어트좀해보쟝
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무엇이 문제일까요???ㅠㅠ
12 242 날씬할꼬야
하루 백그람씩 빠져요 머죠?
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 델리카토
  • 07.13 15:47
  • 요이시이이잉 예 인터넷에 코코아다이어트라고 검색해보세요ㅋ 꾸준히 먹음 체중감량 및 아랫배도 들어갈꺼에용ㅎ
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정석
  • 다이어트좀해보쟝
  • 07.13 15:32
  • 델리카토 오? 코코아가루가 좋나요???
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정석
  • 다이어트좀해보쟝
  • 07.13 15:32
  • 날씬할꼬야 함초가 뭐죵...? 약국에서 살수있는건가용 ~? ㅋㅋㅠ 완전 없애고싶어요
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정석
  • 다이어트좀해보쟝
  • 07.13 15:31
  • 웃어라돌고래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...... ㅠㅠ 긱사에서 공부중이라.... ㅠㅠㅠ 담에해볼게용
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정석
  • 다이어트좀해보쟝
  • 07.13 15:31
  • 조은i ㅠㅠ 으아.... 그래야하나봐용... 요거트 그 유산균만드는 기계를 살까고민중이에요 ㅠㅠ
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지존
  • 델리카토
  • 07.13 15:00
  • 무가당 코코아 가루를 좀 드셔보세요~ 그냥 먹기는 좀 괴로울 수 있으니 저지방우유에 섞어서 먹음 그래도 쓰지만 먹을만해요ㅜㅜ 저도 심각한 변비있는데요 코코아가루 먹으니 좀 나아요. 꾸준히 먹으면 다이어트 효과도 있구요~~
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초보
  • 날씬할꼬야
  • 07.13 14:28
  • 저도 변비 완전 심했는데 함초먹고 사라졌어요!! 함초환도 있고 가루도있어요..검색해보세요..정말 함초 강추합니다
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정석
  • 조은i
  • 07.13 14:13
  • 식단에 저지방 요거트 첨가해서 드세요~ 좀 낫더라구요~
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