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  • 체지방10키로만들기
  • 정석2016.06.29 22:07211 조회0 좋아요
Q.운동실컷하고 미쳤나봐요 저녁에외식ㅜㅜ칼로리 많이 높을까요??ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간장양념한 숯불닭갈비 저녁에 먹어버렸어요ㅠ
갑자기 외식을 하게되서ㅜㅜ
닭껍질은 모두벗기고 살로만 200그램 정도먹구 상추랑 양파초절임 70그램정도 먹었는데 칼로리 얼마나 될까요?
밥은 하나도 안먹었어요~~

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정석
  • 체지방10키로만들기
  • 06.30 07:56
  • 45키로빼면퀸카♡ ㅋㅋ넹
    오늘부터 다시 쪼여야죠 님도 화이팅 하셔요^^
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정석
  • 복비녀^^
  • 06.30 07:55
  • 체지방20프로♥ 아 다행이네요 다시 뽜이팅!!!
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정석
  • 체지방10키로만들기
  • 06.30 07:46
  • 45키로빼면퀸카♡ ㅋㅋ저도 그래서 술 끊었어요 다행히 체중은 많이 안늘었네요ㅋㅋ200그램 늘었어요ㅋㅋ짐 마술걸릴때가 다되서 몸이 무거운데 그래서 몸무게가 증가한거 같아요 어제랑 몸이 완전다르네요ㅡㅡ;,
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정석
  • 복비녀^^
  • 06.30 06:33
  • 그건 다음날 체중계가 말해줄겁니다ㅎㅎ;;전그래서 술도 끊어버렸어요 안주도안먹는데 한번먹음 이틀은 시간낭비해야해서...싫더라고요
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