- Lunagom
- 초보2016.07.04 00:5949 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 1599kcal, 운동 280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1599/ 1538
280/ 256
실패
(37)
아침식사 : 133kcal (8.32%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) | 40kcal |
점심식사 : 210kcal (13.13%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩,180ml) | 70kcal |
| [파리바게뜨] 호두크럼브레드 (1개, 50g) | 140kcal |
저녁식사 : 960kcal (60.04%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1.0마리, 588g) | 960kcal |
간식 : 296kcal (18.51%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 40kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
운동 : 280kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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