view-top
한리버
초보
2016.06.29 23:43
152 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
참치 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트도 정말 부지런해야하는거같아요 ㅜ
시간이 여유가 좀 생겨서 하려고 하는데
은근 식사 준비가 귀찮네요 ㅜ
단백질을 위해서 닭가슴살 마니 이용하는거 같던데
닭가슴살 대신 참치 괜찮을까요?
닭가슴살 굽는게 모가 그리 어렵다고
귀찮아서 한숨먼저 나오네요 ㅎㅎ
압니다.. 이정도 자세로 다이어트를 하겠다고 ㅋ
그래도 혹시나 궁금해서 여쭤요 ㅋ
닭가슴살이랑 참치랑 번갈아가면서 애용하려는데 어떨까요?
프사/닉네임 영역
한리버
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루에 얼마나 먹어야할까요?
· 지방들이 데모하는거 같아요..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 오늘부터시작!
4
93
흰색고양이
폭식...
0
89
올꼬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
김랭
06.30 01:27
참치캔...! 기름 쫙 빼고 드심 괜찮아요! :D
근데 닭가슴살 굽는 거나 참치기름 쫙빼는거나 번거로운건 피장파장 (...)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
살빠졌냐고해쥬
06.29 23:54
참치도 고단백식품이에용'
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동