다이어트

바질씨앗드시는분계시나요?

바질씨앗이 물과먹음 포만감짱이래서오늘부터 먹기시작했는데요 평소보다 음식생각은안나는데
아주포만감이 있는거같지않아요ㅜㅜ
그래서바나나하나와 삶은계란두개 노란재빼고먹었어요
그래도 평소엔군것질이나 뭐시켜먹엇을텐데 ㅎㅎ
바질씨앗드신분이나 드시는분 포만감좋으신가요?

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2014.07.28 배너 추가

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날개달린내팔뚝
08.11 21:08
저 먹고있는데요 식사 중간에 미친듯이 허기가지거나 음식생각들때 다른 군것질거리 집어먹기전에 먹음 음식생각은 좀 덜 드는듯 해요..근데 좀 비린내(?)가 나서...ㅠㅠ
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hayoun2
08.11 21:07
저도 몇달전에 바질씨앗 먹었었는데 처음에는 포만감이 많이들더니 나중엔 익숙해져서그런지 포만감이 그렇게 크진않더라구요ㅜ
물을 하도마셔서 화장실만 엄청가구요ㅜ
아마 제생각엔 포만감은물때문에 그렇게 느끼는것 같아요..ㅋㅋ
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