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  • 입문2016.07.01 07:2130 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1094kcal, 운동 805kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1094/ 2268

805/ 378

성공
(1601)

아침식사 : 399kcal (36.47%)
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) 125kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal
통밀빵 (1조각, 60g) 160kcal

점심식사 : 450kcal (41.13%)
급식 (회분, 0g) 450kcal

저녁식사 : 245kcal (22.39%)
[뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g) 245kcal

운동 : 805kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
캐시 안벅지 (4분) 70kcal
서있기 (180분) 257kcal
서있기 (180분) 257kcal

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