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  • 지비영
  • 입문2016.06.30 21:4146 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 2648kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2648/ 3667

0/ 611

성공
(409)

아침식사 : 467kcal (17.64%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g) 154kcal

점심식사 : 591kcal (22.32%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal

저녁식사 : 870kcal (32.85%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
제육볶음 (1인분, 300g) 557kcal

간식 : 720kcal (27.19%)
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g) 85kcal
오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 90kcal
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
콘칩 (2회분, 60g) 300kcal
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal
체리 (1회분, 100g) 60kcal

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