- 망고딸기
- 입문2016.07.02 08:2523 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 766kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
766/ 800
0/ 182
실패
(148)
아침식사 : 75kcal (9.79%)
| 닭죽 (1/4소대접, 52g) | 65kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 416kcal (54.31%)
쌀밥1/2
깍두기
상추무침
치킨너겟5개
참외1/4
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
저녁식사 : 77kcal (10.05%)
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
간식 : 198kcal (25.85%)
| 초콜릿 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
| 오이 (1.5개, 315g) | 28kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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