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  • nulnul
  • 초보2014.08.11 22:44174 조회0 좋아요
Q.운동하고 몸이 더 아픈건 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스 하는데 하고나면 허리랑 어깨. 종아리가 너무 아파여 ㅠㅠ
운동하고 몸이 더 아파서 힘이드니...ㅠㅠ

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  • nulnul
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댓글 (3)

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다신
  • 50까지만
  • 08.11 23:47
  • 하다보면 근육들이 기억을해서 안아파요.. 전이제 안아파요 빡세게 해도ㅠ 힘들어야 운동한거 같은데 얼만큼 해야될지ㅜ
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정석
  • 미숑
  • 08.11 23:34
  • 안쓰던 근육써서일꺼에요
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초보
  • 콩콩쓰
  • 08.11 23:18
  • 안쓰던 근육써서 그런거 아니에요?ㅎㅎ저도 운동시작하고 한동안은 그랬는데..종아리는 늘 아프구요ㅠ
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