- 빼꼬댜옹
- 지존2015.07.14 20:50235 조회1 좋아요
Q.2주 1키로 빠졋네요 ㅋ
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좀많이.더디네요.....원래.활동을.전혀안하는디 수영.자전거.산책2시간.하고 에어로빅 후프 총.하루 1500정도 소비를.하고 식단은.고구마나.요론고 위주이지만.가끔.빵^^ㅋㅋ 대략.1000칼로리.맞춰먹어요 ......아무래도.식단이.문제일까요
전에는 저녁만 6시전에먹고.후프만.2시간돌려도.쭉쭉.빠지던.살이.2주만에.겨우.1키로.흠......이번주 까지.두고.보고.담주는.덴다해보려고요
전에는 저녁만 6시전에먹고.후프만.2시간돌려도.쭉쭉.빠지던.살이.2주만에.겨우.1키로.흠......이번주 까지.두고.보고.담주는.덴다해보려고요
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