다이어트

구룡
초보2015.07.14 22:52199 조회0 좋아요

Q.폭식증

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몸무게는 원하는 것 보다 줄었어요
운동을 정말 많이 했거든요
그런데 돌아오는 건
더 무서운 폭식증이내요
아까도 배부른데
배가 찢어지게 또 도너츠 4개더 먹구
또먹 또먹구

이런 자신이 겁나
검색해 보니
폭식증인거 같아요

지금이라도
다시 정신차려
건강한 식단 자켜나가야 겠어요
흔들릴까봐

이곳에 글남기고 다짐합니다!!

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초보

구룡
07.14 23:17
까망천사 정말 유지가 힘들다는말 다시한번 공감하게 돼요 ㅜㅜ
다이어트는 정말 살 빼는게 끝이아니라 끝까지 얼마나 건강하게 유지하느냐가 중요한 거 같아요. 밥도 혼자 먹느라 빨리 먹는편인데.. 이제 느리게 먹는 아들과 같이 속도 맞춰 먹어야 겠어요
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