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  • 영군
  • 입문2016.06.30 21:4518 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1586kcal, 운동 436kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1586/ 800

436/ 2107

실패
(2457)

점심식사 : 986kcal (62.17%)
보리밥 (1공기, 300g) 428kcal
오삼불고기 (1소접시, 250g) 558kcal

저녁식사 : 409kcal (25.79%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
베이컨 (1조각, 60g) 186kcal

간식 : 191kcal (12.04%)
[CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 (1개, 99g) 191kcal

운동 : 436kcal
런닝머신 걷기 (60분) 436kcal

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