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  • 우츄프라
  • 입문2016.06.30 20:1735 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 2386kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2386/ 800

0/ 224

실패
(1810)

점심식사 : 1,290kcal (54.07%)
김밥 1줄 (2줄, 580g) 920kcal
컵라면 작은것 (1인분, 72g) 274kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal

저녁식사 : 961kcal (40.28%)

얼큰버섯탕
간장제육불고기
우엉채조림
풋고추양파무침
잡곡밥
깍두기

회사 저녁식사 (1회분) 961kcal

간식 : 135kcal (5.66%)
과자 (2회분) 40kcal
바이오 플레인 요거트 (1회분) 95kcal

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