view-top
찬희가윤맘
입문
2015.07.15 17:09
124 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
평택 통복천 운동 같이하실분^^
같이하실분 계세요~?제목표는 하루 10km걷는건데 3시간 정도 걸리는거같아요!좀 천천히 걷는 편이라 칼로리소모눈 약 500칼로리.약간 안되게...하루 천칼로리 소모하고싶지만 ㅜㅜ 저질체력이라 다른운동은 못하겟고 ㅋ 밤에 해지면 같이하실분~대화안해도좋아요.같이 템포맞춰걸어만주세요~
프사/닉네임 영역
찬희가윤맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이정도면 될지~고수님들 도와주세요!제발~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
안녕하세요
3
114
17065
안녕하세여ㅎㅎ
1
64
초로미야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동