- qndqnddl
- 정석2015.07.15 21:47174 조회1 좋아요
5키로 감량ㅎㅎ
약 3주만에 5키로 빠졌어요ㅜㅜ 어제보다 0.9나 빠져서 체중계가 이상한 거 같지만 그래도 믿을래요ㅠ
다이어트는 6/22부터 했구요 pt는 25일부터 했네요ㅋㅋ
근데 제대로 맘먹고 시작한건, 그로부터 일주일 쯤 후에요ㅎㅎ
7월 둘째주부턴 아예 닭가슴살하고 야채, 선식만 먹고 있어요. 가끔 (오늘) 집반찬들 조금씩 먹긴하지만ㅠㅠ
이대로 쭉 8월까지 10키로 빠졌으면 좋겠어요. 15키로가 빠진다면야 정말 좋겠지만 장기전으로 생각하고 꾸준히 열심히 해야겠어요.
다이어트는 6/22부터 했구요 pt는 25일부터 했네요ㅋㅋ
근데 제대로 맘먹고 시작한건, 그로부터 일주일 쯤 후에요ㅎㅎ
7월 둘째주부턴 아예 닭가슴살하고 야채, 선식만 먹고 있어요. 가끔 (오늘) 집반찬들 조금씩 먹긴하지만ㅠㅠ
이대로 쭉 8월까지 10키로 빠졌으면 좋겠어요. 15키로가 빠진다면야 정말 좋겠지만 장기전으로 생각하고 꾸준히 열심히 해야겠어요.
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