view-top
앵웅
입문
2015.07.16 10:41
189 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
간식으로..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간식으로 과일 먹는데
양을 얼만큼 먹는게 좋을까요??
또 어떤 과일이 좋을까요?
프사/닉네임 영역
앵웅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
스페셜케이나 라이트업 ㅠㅠ
6
239
하린짱짱
몸이 저려요ㅠㅠ
1
211
o0obbb
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
앵웅
07.16 11:52
아~줌니
음 십분의 일정도면 100칼로리가 좋은것같네요! 감사합니다!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쩌니우니
07.16 11:33
간식이 식사량의 십분지일이니 본인식사량을 기준삼아 먹어보시고..제철에 많이 나오는 과일을 저는 선호합니다.요즘은 토마토나수박 자두정도...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
앵웅
07.16 11:06
별쓰로리
우와ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다! ㅋㅋㅋ100칼로리에서 200정도 적당한것같고 좋으네요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
별쓰로리
07.16 11:01
다이어트에좋은,간식용으로도손색없는 과일은 바나나,사과,키위,딸기,키위 이렇게다섯가지종류를뽑고싶네요ㅋㅋ수박도좋은데~@@양은 칼로리계산하셔서 드심되겟어요 전 간식100칼로리대로먹고잇는데 많게는 200까지도ㅋㅋ뭐든 많이는안좋으니 적당히고루챙겨먹는게중요한것같아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
앵웅
07.16 10:52
REINI
그렇군요 ㅠ 항상 그냥 접시에 깍아 먹었는데 앞으로 재고 먹어야겠어요 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
REINI
07.16 10:51
그람수 재보시고 100kcal정도 드세요!
과일에 당분이 많아요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동