- 써뉘스
- 지존2016.07.02 07:3128 조회0 좋아요
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07월 01일 (음식 903kcal, 운동 990kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
903/ 1459
990/ 243
성공
(1303)
아침식사 : 203kcal (22.48%)
| [로로스키니] 다이어트 고단백 칩 허니버터맛 (1/2봉지, 17g) | 65kcal |
| 콩물 (1회분, 300g) | 138kcal |
점심식사 : 308kcal (34.11%)
| [올가홀푸드] 시금치피자 (1/2회분, 66g) | 155kcal |
| 토마토소스 해물리조또 (1/4인분, 87g) | 153kcal |
저녁식사 : 392kcal (43.41%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 80g) | 119kcal |
| 문어 (1회분, 100g) | 74kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
| 바지락미역국 (1인분) | 163kcal |
운동 : 990kcal
| 헬스 (120분) | 990kcal |
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