- 코코아범
- 입문2016.07.02 12:0513 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 2261kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2261/ 2665
228/ 444
성공
(188)
아침식사 : 710kcal (31.40%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
| 감자조림 (1인분,58g) | 44kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시,302.5g) | 295kcal |
점심식사 : 636kcal (28.13%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 뚝배기불고기 (1인분,200g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 915kcal (40.47%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (15.0잔, 675ml) | 915kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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