- 슬이♥
- 정석2016.07.01 20:0836 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1062kcal, 운동 1260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1062/ 974
1260/ 162
성공
(1011)
아침식사 : 523kcal (49.25%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 해물탕 (4대접, 516g) | 322kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
점심식사 : 152kcal (14.31%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) | 59kcal |
저녁식사 : 387kcal (36.44%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 잡곡밥 (회분) | 150kcal |
운동 : 1,260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
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