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  • 앙찌
  • 입문2016.07.02 16:0832 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1125/ 1420

0/ 236

성공
(59)

아침식사 : 241kcal (21.42%)

해독주스
바나나

해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml) 168kcal
메추리알장조림 (1인분, 0g) 73kcal

점심식사 : 529kcal (47.02%)

두부
고구마

다이어트바

두부 (1회분, 150g) 118kcal
찐고구마 (1개, 160g) 204kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
[CJ] 디팻 다이어트바 (1회분, 35g) 130kcal

저녁식사 : 355kcal (31.56%)

계란
견과류
레모나
참외

감동란 (1개, 50g) 62kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
레모나 (4포, 8g) 24kcal
참외 (2개, 400g) 124kcal

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