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  • 아가다살뺀다
  • 초보2016.07.02 21:4920 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 2884kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2884/ 1335

0/ 222

실패
(1771)

아침식사 : 280kcal (9.71%)
현미보리밥 (1공기, 50g) 75kcal
된장찌개 (1인분, 198g) 75kcal
가지볶음 (1소접시, 40g) 24kcal
총각김치 (1인분, 43g) 18kcal
두부부침 (1접시, 81g) 88kcal

점심식사 : 650kcal (22.54%)
[맥도날드] 빅맥 (1개, 213g) 510kcal
[파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) 140kcal

저녁식사 : 1,851kcal (64.18%)
치킨 (4조각, 340g) 996kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
비빔면 (1인분, 0g) 497kcal
비빔만두 (4개, 84g) 168kcal

간식 : 103kcal (3.57%)
자두 (1개, 170g) 57kcal
카카오닙스 (1회, 9g) 46kcal

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