view-top

  • 아임쿱스
  • 초보2016.07.02 09:30189 조회0 좋아요
Q.나트륨....?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
소금이나 간장 칼로리만 따져보면 별로 안많은데 왜 다이어트 할 때 안좋다는거죠....?ㅠ 궁금해요

프사/닉네임 영역

  • 아임쿱스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아임쿱스
  • 07.02 12:22
  • @
    eia.k 오오옹..... 몰랐네요... 감사합니다♥
  • 답글쓰기
정석
  • eiaK
  • 07.02 10:51
  • 소금을 하루 권장량 이상 섭취하게 되면 몸에 나트륨 함량이 증가되어 수분배출을 낮추어 몸에 나트륨농도를 낮추려하게 됩니다. 이럴때 수분이 몰려서 붓게 되는거죠. 이게 한달에 하루 이틀이면 상관없지만 자주 그렇게 되면 부종이되고 부종이 생기면 살이 쉽게 찌게 됩니다. 그렇다고 무염식은 안 좋아요. 소금을 안 먹는건 많이 먹는 것 보다 위험하니 적당량 섭취해 주세요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동