- waffle33
- 초보2016.07.02 22:1521 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 956kcal, 운동 230kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
956/ 1254
230/ 209
성공
(320)
아침식사 : 149kcal (15.59%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 195g) | 56kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 695kcal (72.70%)
| 삼겹살스테이크 (1/2인분) | 405kcal |
| 크림스파게티 (1/4회, 97g) | 290kcal |
간식 : 112kcal (11.72%)
| 데니쉬페스트리 (1개, 28g) | 112kcal |
운동 : 230kcal
| 자전거 타기 (50분) | 230kcal |
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