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  • 웨딩55
  • 초보2016.07.02 19:4926 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 2334kcal, 운동 246kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2334/ 2558

246/ 426

성공
(45)

아침식사 : 600kcal (25.71%)
비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal

점심식사 : 318kcal (13.62%)
유부초밥 (3개, 45g) 270kcal
비엔나소세지 (2개, 16g) 48kcal

저녁식사 : 871kcal (37.32%)
쿠루메타이호 돈코츠라멘 컵라면 (1컵, 200g) 871kcal

간식 : 545kcal (23.35%)
[서울우유] 언니몰래먹는딸기오래 (1/2회분, 100ml) 62kcal
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 100g) 483kcal

운동 : 246kcal
구두신고걷기(중간굽) (30분) 96kcal
요리 (60분) 150kcal

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