view-top
별ot
초보
2016.07.02 13:11
117 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
일하는것도 운동으로 치니 좋네용ㅎㅎ
9시반부터 9시좀 넘게까지 계속 서서 일하는데 칼로리로 계산하니 시간이 많아서 그런지 서있는거만 800칼로리가 넘어요! 말하는것도 있고 힘쓰는것도 있는데 다이어리에 한번 써보니 운동칼로리가 확 느네요 막 운동했다 생각은 안하지만 기분은 좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
프사/닉네임 영역
별ot
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 04일 (음식 1680kcal, 운동 1422kcal)
· 지금 배경화면이예요ㅋㅋ
· 07월 02일 (음식 938kcal, 운동 1141kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이제 시작입니다 :)
0
45
Dieter soo
역시 후각이 문제였어...
0
85
난아니까
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
별ot
07.03 09:40
cuykc
아무것도 안하는것보단 다이어트에 도움되지 않을까용..?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
cuykc
07.03 06:42
저도 서서 일하는데 감량이되나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
너라서조아용
07.02 15:12
저도이제 7월중순에 일하는데.기대하고있어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
별ot
07.02 15:11
견디는자
일은 계속하는 중이었고 많이 먹다가 이제 다이어트 시작이라 아직 모르겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
견디는자
07.02 13:46
근데 감량이 되던가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동