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  • 달뽕
  • 초보2016.07.03 23:1254 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 822kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

822/ 939

0/ 156

실패
(38)

아침식사 : 34kcal (4.14%)
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal

점심식사 : 150kcal (18.25%)
[연세] 연세우유 (1회분, 100ml) 60kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 (1회분,25g) 90kcal

저녁식사 : 424kcal (51.58%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
편육 (6점, 108g) 172kcal
배추김치 (2인분, 120g) 20kcal
쇠고기된장찌개 (1/2인분) 76kcal

간식 : 214kcal (26.03%)
닭발 (1/2회분, 50g) 107kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal

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