- 이렇게살지말자
- 초보2016.07.03 11:1623 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1102kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1102/ 1953
120/ 325
성공
(646)
아침식사 : 442kcal (40.11%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 442kcal |
점심식사 : 154kcal (13.97%)
| 모닝빵 (2개, 46g) | 154kcal |
저녁식사 : 506kcal (45.92%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 애호박전 (1.5인분, 0g) | 225kcal |
운동 : 120kcal
| 플랭크 (20분) | 120kcal |
0
38
