- 정데렐라
- 입문2016.07.02 21:5816 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1498.43kcal, 운동 232kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1498.43/ 800
232/ 761
실패
(1227)
아침식사 : 417kcal (27.83%)
카레
| 카레 (1인분,0g) | 417kcal |
점심식사 : 651kcal (43.47%)
햄밥버거
| [봉구스밥버거] 햄밥버거 (1개,310g) | 651kcal |
저녁식사 : 255kcal (17.02%)
| 삼겹살 (1회분, 30g) | 99kcal |
| 오리고기 (1회분, 50g) | 67kcal |
| 샐러드드레싱 (1인분) | 89kcal |
간식 : 175kcal (11.68%)
| [롯데] 옥동자드림초코 (1회분,75g) | 115kcal |
| 우마이봉 콘포타지맛 (2봉지, 12g) | 60kcal |
운동 : 232kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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