- 까망천사
- 다신2015.07.19 22:293,573 조회2 좋아요
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줄넘기 1차 30일
77사이즈 입던 하비였어요.
부분 살만 빼는 다이어트는 없다는 이론대로
꾸준이 했습니다.
근육형 하체 비만은 줄넘기가 안 좋다고 했지만 하루 적게는 30분 많게는 60분저도를 30일간 했네요. 줄넘기후 L자다리, 맛사지 했더니 아직은 좀 부족하지만 나름 날씬한 다리를 갖게 됐네요.
100일 몸 만들기 중이라 100일 완료후 자세한 후기 올릴 께요.줄넘기는 앞으로 계속 할것 같아요.
부분 살만 빼는 다이어트는 없다는 이론대로
꾸준이 했습니다.
근육형 하체 비만은 줄넘기가 안 좋다고 했지만 하루 적게는 30분 많게는 60분저도를 30일간 했네요. 줄넘기후 L자다리, 맛사지 했더니 아직은 좀 부족하지만 나름 날씬한 다리를 갖게 됐네요.
100일 몸 만들기 중이라 100일 완료후 자세한 후기 올릴 께요.줄넘기는 앞으로 계속 할것 같아요.
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