view-top

  • SSA0866
  • 입문2016.07.02 22:4831 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1132kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1132/ 800

464/ 718

실패
(586)

점심식사 : 625kcal (55.21%)
탕수육 (1/4회분, 25g) 49kcal
광어초밥 (2개, 80g) 112kcal
문어초밥 (1/4인분, 62g) 98kcal
새우초밥 (1/4인분, 62g) 97kcal
떡갈비 (1/4회분, 42g) 88kcal
파인애플 (1.5조각, 150g) 34kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) 147kcal

저녁식사 : 507kcal (44.79%)
삼계탕 (3/4인분, 504g) 507kcal

운동 : 464kcal
이소라 다이어트1 (20분) 154kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal

프사/닉네임 영역

  • SSA0866
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동