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  • 배커
  • 초보2016.07.04 11:5322 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1307kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1307/ 1306

0/ 217

실패
(218)

아침식사 : 381kcal (29.15%)
돼지갈비 구운것 (1토막, 45g) 151kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
양파볶음 (1소접시, 77g) 74kcal
열무물김치 (1인분) 15kcal
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1/2팩, 150g) 125kcal

점심식사 : 733kcal (56.08%)

닭가슴살샐러드 (1인분) 556kcal
[버거킹] 크로와상샌드위치 (1/2개, 59g) 177kcal

저녁식사 : 65kcal (4.97%)
해오주스 (1회분, 190g) 65kcal

간식 : 128kcal (9.79%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
사과쨈 (1스푼, 21g) 53kcal

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