- 요요접근금지
- 초보2016.07.04 08:5433 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1044kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1044/ 1743
0/ 290
성공
(410)
아침식사 : 264kcal (25.29%)
| 코코넛오일 (1티스푼,14g) | 117kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| 아로니아분말 (1회분, 4g) | 12kcal |
점심식사 : 280kcal (26.82%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 인절미 (1/4소접시, 25g) | 55kcal |
저녁식사 : 500kcal (47.89%)
| 소갈비 (2회분, 200g) | 500kcal |
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