view-top

  • 교울아이
  • 초보2016.07.04 01:0738 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1345kcal, 운동 659kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1345/ 1256

659/ 209

성공
(362)

아침식사 : 458kcal (34.05%)
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml) 125kcal
문어숙회 (1회, 100g) 74kcal
초장 (1종지, 15g) 22kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal

점심식사 : 370kcal (27.51%)
수박 (1조각, 125g) 46kcal
[오뚜기] 하프 마요네즈 (10회분, 30g) 114kcal
곶감 (1개, 32g) 75kcal
밤 생것 (1회분, 30g) 48kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
땅콩버터 (1인분, 10g) 59kcal

저녁식사 : 517kcal (38.44%)
배추적 (1인분) 130kcal
[빙그레] 엑설런트 (2개, 100g) 140kcal
감자수제비 (1/2인분) 247kcal

운동 : 659kcal
자전거 타기 (52분) 312kcal
조깅 달리기 (19분) 114kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal

프사/닉네임 영역

  • 교울아이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동