다이어트

Q.정체기인가요?

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다이어트15일째입니다
처음몸무게가65.5였는데
지금61.3입니다
그런데 아무리운동을해도3일째61.3을못벘어나는겁니다
정체기일까요?
아님 운동강도를더높여야할까요?

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