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  • 슬이♥
  • 정석2016.07.04 01:0552 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1008kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1008/ 974

0/ 162

실패
(195)

아침식사 : 114kcal (11.31%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal

점심식사 : 301kcal (29.86%)
바나나 (1개, 150g) 139kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
해조미 미역국수 (2봉지, 360g) 43kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
[오뚜기] 비빔장 (1회분, 20g) 43kcal

저녁식사 : 503kcal (49.90%)
동태탕 (1인분) 163kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal

간식 : 90kcal (8.93%)
자두 (1개, 100g) 34kcal
살구 (1개, 200g) 56kcal

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