- jiro
- 다신2015.07.21 08:41191 조회0 좋아요
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정체기극복
정체기에 머물다가 5일정도 빡세게 하니까 500g이 빠졌네요.
다시 많이 먹으면 정체기때 몸무게로 돌아오기는 하지만요.
빠졌다는게 어디에요^^
이제 82일 남았고 5kg만 빼면 됩니다.
다들 40kg대 진입을 목표로 하고 계신거 갔지만 전 50kg대 진입을 목표로 하고 있으니까 5kg남았네요.
나중에 한 내년정도에 50kg초반으로 잡고 3개월간 다시 다이어트 해봐야겠네요@
다시 많이 먹으면 정체기때 몸무게로 돌아오기는 하지만요.
빠졌다는게 어디에요^^
이제 82일 남았고 5kg만 빼면 됩니다.
다들 40kg대 진입을 목표로 하고 계신거 갔지만 전 50kg대 진입을 목표로 하고 있으니까 5kg남았네요.
나중에 한 내년정도에 50kg초반으로 잡고 3개월간 다시 다이어트 해봐야겠네요@
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