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  • 빼자살로만
  • 정석2016.07.03 19:2933 조회1 좋아요
07월 03일 (음식 1417kcal, 운동 1080kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1417/ 1369

1080/ 228

성공
(805)

아침식사 : 93kcal (6.56%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 635kcal (44.81%)
콩국수 (1인분, 620g) 563kcal
감자볶음 (1인분, 20g) 10kcal
오징어젓갈 (1종지, 55g) 42kcal
열무김치 (1소접시, 60g) 20kcal

저녁식사 : 689kcal (48.62%)
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g) 342kcal
수박 (1조각, 155g) 57kcal
초콜릿 (1인분, 140g) 290kcal

운동 : 1,080kcal
축구 (120분) 1,080kcal

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