view-top

  • 지몽몽이
  • 정석2014.08.13 00:22263 조회1 좋아요
Q.몸의 오른쪽이랑 왼쪽이랑 달라요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저 고관절이 틀려있나봐요
그리고 오른손잡이라 그런지 다 오른쪽 근육을 많이쓰는거같아요ㅜ
그래서 오른쪽 어깨가 좀 낮고 왼쪽근육들이 느슨해요 ㅜ
운동을 수개월 꾸준히 해오고있어서 배둘레햄에 지방이 많이 줄었고 복부지방 밑에 근육이 딱딱하게 만져지면서 근육이 생기고 있는데요
걱정되는건 그 근육을 덮고 있는 지방 두께가 좌우가 달라요ㅜ
왼쪽이 더 두껍고 흐물거리고
오른쪽은 상대적으로 더 얇고 팽팽해요ㅜ
왼쪽 옆구리복부만 좀 집중해서 해줘야 좌우가 맞을것같은데 특정부위만 운동할수있는지 잘 모르겠어요ㅠ
좀 완화할수있는 운동자세 가르쳐주세요~~~

프사/닉네임 영역

  • 지몽몽이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 서도희
  • 08.13 18:53
  • 코어운동하세요 검색고고!!
  • 답글쓰기
지존
  • 하비_IM★
  • 08.13 06:12
  • 우선 병원가서 엑스레이 부터 찍어보세요ㄷㄷ 운동자세가 아무리 안좋다고 해도.. 척추측만증이 검사 한번 받아보시고 전문의랑 이야기 하시는게 좋을꺼 같아요ㅠㅠ 무리하지 마세욤...
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동