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  • 고만드세요오
  • 입문2016.07.03 22:3257 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1779kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1779/ 1540

280/ 256

실패
(215)

점심식사 : 700kcal (39.35%)
고봉민 김밥 (1줄) 300kcal
[김가네] 쫄면 (1인분) 400kcal

저녁식사 : 600kcal (33.73%)
비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal

간식 : 479kcal (26.93%)
시루떡 (1소접시,100g) 217kcal
찐옥수수 (2개, 200g) 262kcal

운동 : 280kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 280kcal

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