view-top
겨울밤바다
입문
2016.07.03 23:57
27 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 01일 (음식 1954kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 1,272kcal (65.10%)
감자탕 (1인분, 900g)
960kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
저녁식사 : 193kcal (9.88%)
해물볶음우동 (1/2인분)
193kcal
간식 : 489kcal (25.03%)
어묵(오뎅) (2장, 239g)
482kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
운동 : 180kcal
스텝퍼 (30분)
180kcal
프사/닉네임 영역
겨울밤바다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 16일 (음식 2619kcal)
· 07월 15일 (음식 1025kcal, 운동 228kcal)
· 07월 14일 (음식 1089kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 04일 (음식 804kcal, 운동 508kcal)
0
33
다이어트중인학생
07월 04일 (음식 1056kcal, 운동 405kcal)
0
22
inyo1127
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동