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  • 겨울밤바다
  • 입문2016.07.03 23:5542 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1907kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1907/ 1627

180/ 271

실패
(370)

점심식사 : 1,272kcal (66.70%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
감자탕 (1인분, 900g) 960kcal

저녁식사 : 387kcal (20.29%)
해물볶음우동 (1인분) 387kcal

간식 : 248kcal (13.00%)
어묵(오뎅) (1장, 119g) 241kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal

운동 : 180kcal
스텝퍼 (30분) 180kcal

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