view-top
장꿀
초보
2016.07.04 01:10
279 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살 식단!
고구마는 썰어서 먹는게 포만감이 좋구요
닭가슴살 60g정도 잘라서 채소랑 브로콜리,파프리카랑 먹으면 포만감 좋아요!
하지만 2시간정도면 배가고파요 ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
장꿀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 사라다?샐러드
· 자극사진 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
폭식예방
0
264
bdholic
+1
샌드위치!!
6
616
인양
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
45될래요
07.04 17:27
소스 없이 그냥먹나여??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
찹사리
07.04 01:40
우와..!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동