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  • 진꼬
  • 입문2016.07.04 20:4538 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 935.6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

935.6/ 1366

0/ 227

성공
(203)

아침식사 : 188kcal (20.08%)
오이 (1개,210g) 19kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
오렌지쥬스 생과일 (1컵,200ml) 90kcal

점심식사 : 266kcal (28.43%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분,80g) 87kcal
견곡ㆍ (1회분) 100kcal

저녁식사 : 327kcal (34.92%)
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) 148kcal
물냉면 (1/4인분, 150g) 145kcal
미역초무침 (1소접시,84g) 34kcal

간식 : 155kcal (16.57%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal

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