다이어트

Q.운동하는데 살이 더 쪄요

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줄넘기를 3000번씩한지가 5일이됬는데 살이 빠지기는 커녕 살이 1키로쪘네요..... 식단도 다 재서 1300칼로리씩 먹는데 왜 그럴까요?ㅜㅜㅜㅜ
근육이 이렇게 빨리 늘진 않을텐데... 그리고 줄넘기는 유산소운동아닌가요...ㅜ

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