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  • chlchl01
  • 초보2016.07.05 07:3419 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1014kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1014/ 1972

0/ 328

성공
(630)

아침식사 : 269kcal (26.53%)
오트밀가루 (2큰술, 40g) 149kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

점심식사 : 525kcal (51.78%)
[본죽] 단호박죽 (1그릇, 650g) 525kcal

저녁식사 : 125kcal (12.33%)
[농심] 새우깡 (1봉지, 20g) 96kcal
삶은감자 (1/4회, 34g) 29kcal

간식 : 95kcal (9.37%)
[롯데제과] 죠스바 (1개, 90ml) 95kcal

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