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  • 은여우랑
  • 초보2015.07.22 11:27224 조회0 좋아요
Q.다른 운동은 못 하고 있고 하루에 만보만 걷고 있는데 도움이 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른 운동은 못 하고 물 하루에 2리터에 하루 섭취 칼로리 맞취서 먹고 일 하면서 틈틈히 걸어다녀요 이렇게 해도 운동 효과가 있을까요?

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댓글 (4)

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정석
  • jenny0504
  • 07.22 16:34
  • 효과있어요 어떤운동이든 도움이 안되는 운동은 없는듯해요^^
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초보
  • 은여우랑
  • 07.22 12:06
  • 우와 열심히 해야 겠네요 그리고 주말에는 시간내서 운동해야 겠어요
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정석
  • 윤훈맘
  • 07.22 12:05
  • 당근효과있어요
    저 글케하는데 십칠키로빠졌어요
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정석
  • 존쿠샥
  • 07.22 11:33
  • 당연 있습니다
    믿습니다.
    믿고요~ ^^
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