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  • 경표다빈
  • 초보2016.07.04 20:4340 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1552kcal, 운동 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1552/ 800

1000/ 401

실패
(153)

아침식사 : 554kcal (35.70%)
김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분,277.1g) 554kcal

점심식사 : 534kcal (34.41%)
김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분, 277.1g) 534kcal

간식 : 464kcal (29.90%)
스프라이트 (1회분, 30g) 240kcal
거봉포도 (1송이,400g) 224kcal

운동 : 1,000kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 780kcal
샤워 (30분) 74kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal

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