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  • rain00
  • 초보2015.07.22 15:42263 조회0 좋아요
앞자리가 바뀌긴 했는데...
다이어트를 처음 시작했을때가 74킬로 정도 나갔었어요.. 두달하고 10일이 지난지금 68~69정도 합니다ㅠㅠ워낙 살이쪘어서 그런지 이정도 감량이 별 감흥이 없네요...오히려 지금 정체기가 길어지면서 짜증나고...음식을 바꾸기보단 양을 줄이고 운동하기로 맘을 먹고 실천중인데 밀가루를 끊어야 하나봐요...ㅠㅠ

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  • rain00
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댓글 (4)

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초보
  • rain00
  • 07.22 22:44
  • wildangel 감사합니다^^wildangel님도 힘내셔서 꼭 성공하세요~!
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정석
  • wildangel
  • 07.22 22:14
  • 힘내세요
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초보
  • rain00
  • 07.22 15:53
  • 체지방뚝뚝 ㅎ 강력한 댓글에 정신이 퍼뜩 듭니다 ㅎ ㅎ날씬하게 한번 살아보기 위해서 그렇게 노력해야겠어요 감사합니다^^
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정석
  • 체지방뚝뚝
  • 07.22 15:49
  • 모두 잘 아시는 상식이지만
    다시한번 !!!
    그리고 행동하자~~

    소식ᆢ천천히 꼭꼭 씹기
    하얀거안먹기 ᆢ쌀밥ᆢ빵ᆢ국수등등
    금주하기

    저도 다시한번더 아자아자아자~~!!!
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